Zece Surse de calciu fara lactate

Zece-Surse-de-calciu-fara-lactate-beautybysunshinecom

De mica am stiut ca lactatele sunt cele care ne asigura un aport optim de calciu, insa exista cercetari care sustin ca, acest mineral pretios pentru organismul uman se regaseste si in sursele vegetale. Calciul de origine vegetala se absoarbe chiar mai bine in organism decat cel care se regaseste in lactate, potrivit cercetarilor.

Calciul este necesar pentru dinti, oase, tendoane, coagularea sangelui si tesutul conjuctiv.

Cand avem lipsa de calciu in organism se resimte prin:

  • Crampe si spasme musculare;
  • Caderea parului si caderea dintilor;
  • Irascibilitate;
  • Tahicardie;
  • Insomnie;
  • Durere de spate;
  • Hemoroizi;

Va propun sa vedeti cele 10 surse de calciu fara lactate

SebaMed Sun Care UVA/UVB SPF 50 + Review

SebaMed-Plaja-SPF-50-beautybysunshinecom-Protectie-solara-ridicata

Anul acesta am avut o vacanta de vis, neprogramata desigur.

Daca tot suntem in Turcia si am nimerit perioada de post al Ramazanului am intrat intamplator pe Booking.com si am dat un search la toate hotelurile din Kemer-Turcia.

 

Spre surprinderea noastra am gasit o oferta foarte faina la un hotel de 5 stele cu All Inclusive.

Fiindca nu am mai avut experienta cu acest site, am rezervat doar 10 nopti pentru 2 persoane la un pret super avantajos.

Produsele Cosmetice Terminate Recent (Iulie 2016)

Am adunat ceva produse pe care le-am terminat si trebuie sa arunc ambalajele si dupa ce am facut poza si am pus-o pe instagram mi-am dat seama ca mai am inca cateva produse pe care le-am terminat. Voi reveni cu un alt articol cu produsele terminate.

Se afla in poza si produse care nu mi-au placut si nu pot sa le mai folosesc, de aceea vor merge direct la cosul cu gunoi, iar despre ele veti citi mai jos.

Translate »
%d blogeri au apreciat: